- 두달동안50키로
- 입문2021.06.16 18:4226 조회0 좋아요
06월 16일( 저녁식사 233kcal)
저녁 233kcal 18:34
탄수화물(4.1%) 13.41 / 325g
단백질(24.9%) 14.94 / 60g
지방(26.4%) 13.18/ 50g
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 리코타치즈샐러드 (1회분, 100g) | 129kcal |
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