view-top
시작99
입문
2021.06.17 17:29
90 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 17일( 저녁식사 106kcal)
저녁 106kcal
17:23
탄수화물(3.4%)
11.25
/ 328g
단백질(10.6%)
6.37
/ 60g
지방(8.9%)
4.46
/ 50g
마녀스프-양배추,양파,토마토
(1회, 200g)
62
kcal
두부
(1회, 50g)
44
kcal
프사/닉네임 영역
시작99
46kg까지 고고
더보기
· 왜바꾼거지
· 02월 24일( 아침식사 65kcal)
· 만보계
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 17일( 오후간식 3kcal)
0
51
aodnadl
06월 17일( 저녁식사 267kcal)
0
59
단단탄탄
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동