다이어트

Q.근력 운동 추천

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PT 말고 재미있게 할 수 있는 근력운동이 뭐가 있을까요?
테니스나 클라이밍을 생각했는데
테니스는 근력 소모(?!) 운동이고
클라이밍은 기초체력이 필요하다고 해서 고민중이에요

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