- 나는57키로!!
- 입문2021.06.19 11:0026 조회0 좋아요
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06월 19일( 저녁식사 214kcal)
저녁 214kcal 12:50
탄수화물(1.2%) 4.02 / 339g
단백질(49.4%) 30.63 / 62g
지방(15.0%) 7.79/ 52g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
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