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  • 이쁜정원
  • 초보2021.06.19 13:0127 조회0 좋아요
06월 19일( 점심식사 384kcal)
점심 384kcal 12:54
탄수화물(14.8%) 38.03 / 257g
단백질(35.6%) 16.73 / 47g
지방(34.0%) 13.25/ 39g
전복구이
(1개, 23g)
21kcal
현미밥
(1공기, 52g)
79kcal
청국장찌개
(1인분, 136g)
63kcal
배추겉절이
(1인분, 47g)
21kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 78g)
52kcal
미나리
(1소접시, 10g)
2kcal
(1장, 2g)
18kcal
한끼 현미 누룽지
(1봉, 33g)
128kcal

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