- 이옹애옹
- 초보2021.06.20 19:4880 조회0 좋아요
06월 21일( 아침식사 774kcal)
아침 774kcal 12:46
탄수화물(29.3%) 109.36 / 373g
단백질(55.7%) 37.88 / 68g
지방(41.9%) 23.87/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 동태전 (2개, 69g) | 148kcal |
| 잡채 (1인분, 100g) | 258kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
| 명란젓 (1종지, 20g) | 26kcal |
| 된장국 (1/2인분, 100g) | 38kcal |
| 두부 (1/4회, 25g) | 22kcal |
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