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  • 냠냠촵
  • 초보2021.06.21 12:18136 조회0 좋아요
06월 21일( 점심식사 268kcal)

21.06.21 점심식단
닭가슴살 곤약현미 볶음밥 & 양상추 샐러드
점심 268kcal 12:13
탄수화물(7.0%) 22.97 / 327g
단백질(42.4%) 25.44 / 60g
지방(17.9%) 8.96/ 50g
코코넛오일
(1티스푼, 5g)
45kcal
[맛있닭] 핫소이 소스
(1회분, 5g)
9kcal
[그로서리 서울] 잘 지은 곤약현미밥
(1팩, 100g)
86kcal
[커클랜드] 코스트코 냉동 볶음 야채
(1회, 40g)
14kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
양상추
(1인분, 20g)
2kcal
[풀무원] 레몬갈릭드레싱
(1회분, 5g)
5kcal

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