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  • 나는57키로!!
  • 입문2021.06.22 21:2238 조회0 좋아요
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06월 22일( 저녁식사 411kcal)
저녁 411kcal 21:11
탄수화물(14.6%) 49.39 / 339g
단백질(26.4%) 16.35 / 62g
지방(34.1%) 17.74/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 200g)
152kcal
계란프라이
(1개, 50g)
96kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
무말랭이무침
(1회, 30g)
40kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal

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