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  • 입문2021.06.23 08:2930 조회0 좋아요
06월 23일( 운동 106kcal)
운동 106kcal
플랭크
(보통으로, 240초)
16kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 40회)
12kcal
레그레이즈
(1세트, 30회)
14kcal
스쿼트
(1세트, 50회)
12kcal
싯업
(1세트, 60회)
42kcal
스텝 업
(1세트, 100회)
10kcal

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