view-top

  • aanyeong
  • 다신2021.06.24 23:4560 조회0 좋아요
06월 22일(운동 505kcal)
운동 505kcal
체스트프레스
(4세트, 40회)
15kcal
랫풀다운머신
(4세트, 48회)
20kcal
이두운동 바벨컬
(4세트, 40회)
16kcal
삼두바벨익스텐션(팔근력운동)
(보통으로, 2분)
14kcal
사이드 레터럴 레이즈
(4세트, 48회)
7kcal
크런치
(보통으로, 9분)
54kcal
브릿지
(보통으로, 4분)
24kcal
힙업
(보통으로, 15분)
120kcal
런닝머신 걷기
(6.0km/h, 6분)
24kcal
런닝머신 달리기
(9.0㎞/h, 21분)
211kcal

프사/닉네임 영역

  • aanyeong
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동