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  • 어쩔티비
  • 초보2021.06.26 20:45325 조회0 좋아요
Q.과일 중 먹으면 안 되는 과일이 있나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
과일이 달달하면 너무 불안하네요 ㅠㅠ 간식으로 과자 같은 것 보다는 과일이 좋으니 과일을 먹으려 하는데 오렌지나 수박 같은 과일도 괜찮은건가요? 청포도나 바나나도요 ㅠㅠ

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  • 어쩔티비
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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • 카@atoe8240
  • 07.03 21:05
  • 저 과일 좋아하는데 참고있어요ㅜㅜㅜ딱 한입씩만 먹고싶은데 그렇게는 또 못먹으니...방울토마토로 달래는중ㅜㅜㅜ
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초보
  • 예림아살빼
  • 07.03 12:39
  • 과일에 있는 당도 결국 탄수화물인거 기억하고 하루 섭취량 내에서 양 맞춰서 드시면 종류 상관없이 괜찮을 것 같아요
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초보
  • 소니소니소니
  • 07.03 11:18
  • 토마토 추천해요
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초보
  • 콩기주
  • 06.30 01:49
  • 저는 수박 250그램정도 먹으면 단거에 대한 갈증도 해소되고 포만감도 있고 살도안쪄서 좋았어용
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초보
  • 성공하고싶땃
  • 06.28 08:45
  • 바나나는 칼로리가 높은 편이에요ㅠㅠ 다이어트 때 많은 분들이 드시긴 하세요! 간식말고 식사 대용으로..

    사과나 오렌지 토마토 자몽 등 드시는 것 같아요 근데 과일에는 당분이 많아서 살이 많이 안빠지실 거예요..!
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초보
  • 오이오이얌
  • 06.27 23:09
  • 전 당분간은 과일 안먹기로했어요~ㅠ
    바나나는 고강도 운동시에만 반개정도 먹네요
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초보
  • 오이오이얌
  • 06.27 23:09
  • 전 당분간은 과일 안먹기로했어요~ㅠ
    바나나는 고강도 운동시에만 반개정도 먹네요
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