로잉머신 (보통으로, 20분) | 160kcal |
레그프레스 (보통으로, 10분) | 70kcal |
시티드로우 머신 (보통으로, 10분) | 76kcal |
싸이클 실내자전거 (빠르게, 30분) | 350kcal |
함께 읽으면 도움되는 글