view-top
미각78
입문
2021.06.30 20:39
77 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 30일( 오후간식 391kcal)
오후간식 391kcal
20:38
탄수화물(13.8%)
64.11
/ 466g
단백질(5.5%)
4.67
/ 85g
지방(16.9%)
11.97
/ 71g
레드불 에너지드링크
(1캔, 355ml)
160
kcal
버터 크로와상
(1개, 55g)
231
kcal
프사/닉네임 영역
미각78
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 명절 다이어트 최대 위기
· 10월 15일( 저녁식사 776kcal)
· 10월 13일( 아침식사 293kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 30일( 저녁식사 640kcal)
0
53
마시7
06월 30일( 저녁식사 375kcal)
0
272
framepsycho
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동