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  • 비드어0
  • 다신2021.07.02 00:08170 조회1 좋아요
  • 17
커피믹스 끊자!!!
2020.6월부터...
커피믹스 하루 10개씩...
1년간 대충 천개는 먹은듯...
지금은~ 헐~입니다.

복근이 사라졌고...그나마 있었던 쵸컬릿 복근이 완전 밋밋해져서 D라인으로...

그래서, 커피믹스 끊고...
설탕커피로 바꾸었네요...ㅠㅠ
커피믹스는 다 살로가는구나...ㅠㅠ

살이 오르니 입안도 텁텁해지고...
얼마전까지만 해도, 입안이 개운했었는데 말이죠...

다이어터분들~ 커피믹스 조심하셔요...
커피는 다이어트 식품인데~
프림과 설탕이 반 다이어트 식품이라...ㅠㅠ

이제라도 깨닫고, 확인했으니...
커피믹스 끊어 봅니다.
당분간 설탕커피로...
그 후엔~ 블랙으로 가려고요...

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댓글 (7)

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정석
  • healthy&balance
  • 08.19 11:47
  • 저는 얼죽아라……
    아침마다 블랙에다 얼음 왕창 넣어먹으니까 커피믹스 욕구 사라지더라고요…ㅎㅎ...
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다신
  • 비드어0
  • 08.19 11:48
  • 얼음은~
    지방을 부르는 음식입니다...^^
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정석
  • healthy&balance
  • 08.19 11:49
  • 비드어0 엇…! ㅎㅎ...
    설탕이랑 얼음 중에 우선 얼음으로 타협했습니다...ㅎㅎㅎㅎ... 좀 더 짬이 쌓이면… 따뜻한 차로, 맹물로 갈아탈 수 있겠죠…?ㅎㅎ...
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다신
  • 비드어0
  • 08.19 11:51
  • 희진1121 겨울철을 생각하시면 되요.
    추우면~ 옷을 더 쪄입고요.
    따뜻하면~ 옷을 얇게 입듯이...

    지방이 쌓이는 주된 원인이 얼음이네요...^^
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정석
  • healthy&balance
  • 08.19 11:53
  • 비드어0 맞아요!! ㅎㅎ
    좋은 꿀팁 공유해주셔서 감사합니당~
    지방과 깔끔한 이별을 위해선
    앞으로 얼음도 차차 줄여가야겠어요
    좋은 정보 감사드립니다~ㅎㅎ!
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다신
  • 비드어0
  • 08.19 11:54
  • 희진1121 ^^
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다신
  • 두번째49가자
  • 07.02 23:36
  • 저 매일 하나씩 마셔요ㅠ 진짜 오히려 주말엔 안찾는데 직장출근해서는 심리적으로 꼭 타서 마시더라구요ㅠ
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