- 시루엄마닷
- 입문2021.07.02 12:5956 조회0 좋아요
07월 02일( 아침식사 545kcal)
아침 545kcal 12:58
탄수화물(14.7%) 40.97 / 279g
단백질(57.5%) 29.31 / 51g
지방(73.7%) 31.70/ 43g
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (1회, 100g) | 204kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| 훈제란 (1회분, 35g) | 53kcal |
| 아몬드 (1개, 1g) | 7kcal |
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
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