view-top

  • 씩쑥팅~
  • 초보2016.03.01 08:4025 조회0 좋아요
02월 29일 (음식 1292kcal, 운동 648kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1292/ 2235

648/ 372

성공
(1219)

아침식사 : 70kcal (5.42%)
토마토 (2개, 500g) 70kcal

점심식사 : 500kcal (38.70%)
떡국 (1인분, 540g) 500kcal

저녁식사 : 559kcal (43.27%)
돈까스 (1/2접시, 121g) 333kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g) 70kcal

간식 : 163kcal (12.62%)
김치국수 (1/4회분) 72kcal
유자차 (1잔, 100g) 69kcal
설탕커피 (1잔, 105ml) 22kcal

운동 : 648kcal
집안청소 (60분) 192kcal
빠르게걷기 (120분) 456kcal

프사/닉네임 영역

  • 씩쑥팅~
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동