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  • 남자넷여자둘
  • 초보2021.07.07 23:2475 조회0 좋아요
단백질부족..
다들 다이어트하면서 식단관리어떻게하시나요?..
점심한끼 거하게먹고 다섯시쯤 계란두개먹는데..
여섯시이후 금식이구요~ 단백질 부족이라는데.. 점심 식단을 어떻게 짜야할지ㅜ

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07월 08일( 아침식사 156kcal)
0 40 sun^^
07월 06일( 점심식사 1070kcal)
0 60 카@dud0385

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