- coldm1
- 초보2021.07.08 10:2349 조회0 좋아요
07월 07일(운동 2676kcal)
D-9!! 하루 1키로씩 감량은 힘들어 ㅠ
운동 2676kcal
| 기초대사량 (중, 1440분) | 1,238kcal |
| 조깅 달리기 (약간 빠르게, 40분) | 320kcal |
| 만보걷기 (1세트, 22715회) | 758kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 40분) | 280kcal |
| 박봄다리운동 (보통으로, 10분) | 80kcal |
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