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  • 평생감사*
  • 초보2021.07.08 21:5176 조회0 좋아요
07월 08일( 점심식사 286kcal)
점심 286kcal 14:08
탄수화물(6.5%) 20.64 / 319g
단백질(38.1%) 22.08 / 58g
지방(28.1%) 13.79/ 49g
삶은 달걀
(1개, 100g)
136kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
파프리카
(1개, 50g)
8kcal
두부
(1회, 40g)
35kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
호두
(1알, 4g)
26kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 20g)
32kcal

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  • 몸을 돌보면 마음이 바로선다!

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