view-top
책상은침대다
입문
2021.07.14 19:42
44 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 14일( 저녁식사 618kcal)
저녁 618kcal
19:41
탄수화물(19.9%)
72.96
/ 367g
단백질(21.5%)
14.41
/ 67g
지방(53.2%)
29.81
/ 56g
콘치즈
(1인분, 78g)
350
kcal
볶음밥
(1인분, 160g)
268
kcal
프사/닉네임 영역
책상은침대다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 13일( 오전간식 48kcal)
· 08월 13일( 오전간식 48kcal)
· 08월 12일( 오후간식 103kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 14일( 저녁식사 124kcal)
0
29
낙동강댁
07월 14일( 저녁식사 90kcal)
0
24
순금q
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동