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  • 빼면빠지겠지
  • 초보2021.07.14 20:08177 조회0 좋아요
07월 14일(저녁 226kcal)

저녁 226kcal 20:06
탄수화물(6.5%) 21.52 / 329g
단백질(32.5%) 19.49 / 60g
지방(14.8%) 7.42/ 50g
상추
(1회분, 61g)
10kcal
파프리카
(1개, 84g)
14kcal
오이
(1개, 26g)
2kcal
대추방울토마토
(3개, 81g)
10kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 47g)
60kcal
찐옥수수
(1개, 33g)
43kcal
감자샐러드
(1인분, 72g)
87kcal

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