- 이옹애옹
- 초보2021.07.15 11:4415 조회0 좋아요
07월 15일( 아침식사 1021kcal)
아침 1021kcal 07:40
탄수화물(40.4%) 150.86 / 373g
단백질(46.7%) 31.77 / 68g
지방(25.2%) 14.39/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 고등어조림 (1토막, 30g) | 42kcal |
| 김치찜 (1인분, 100g) | 131kcal |
| 닭고기 삶은것 (1회분, 50g) | 142kcal |
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) | 485kcal |
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