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모라미키
초보
2021.07.17 14:14
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Q.
화장실 잘 가시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트하고 변비가 시작됏는데
다들 화장실 잘 가시나요?
유산균도 아침저녁 먹는데
쉽지 않네요.. 좋은 방법이 있으면
알려주세요
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모라미키
성공후 유지가 목표다
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· 다이어트 한달반..고지는 코앞
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카@lovelywings8
07.24 15:02
저도 금연이랑 다욧이랑 같이 시작 했더니 변비땜에 죽을 거 같아요
마그밀이랑 푸른주스를 먹어도 화장실을 못 갔어요 ㅜㅜ
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초보
섹시퍼플
07.22 22:41
유산균 물 많이 먹으니 괜찮아요
건자주도 좋더라고요
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초보
모라미키
07.23 07:22
유산균.물 지금도 먹고 있어요
건자주? 음 찾아볼께요
감사해요
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입문
MJ8708
07.23 15:37
모라미키
건자두.. 일거 같아요!
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정석
뚜기쭈기
07.21 18:32
비밀 댓글 입니다.
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정석
뚜기쭈기
07.21 18:33
비밀 댓글 입니다.
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초보
모라미키
07.23 07:21
뚜기쭈기
오오..집에 있는데 무시햇는데
오늘부터 챙겨먹어야것어요
좋은정보 감사요..좋은결과가 오길.
ㅋㅋ
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다신
비드어0
07.18 22:25
그것이 참~ 어렵죠~?
들어간 것이 적으니 나오는게 적을 수 밖에요.
도움을 드린다면~
유산균 섭취량을 두배로 드셔보셔여.
가루 유산균은 효과가 없는것 같네요...ㅠㅠ
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초보
모라미키
07.23 07:20
네..가루유산균 3개먹어도 힘들어요
다른걸 찾아야것어요
감사해요
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다신
비드어0
07.23 08:26
모라미키
우유로 배양하는~
카스피해 유산균:너무 번거롭고,
티벳버석 유산균: 그나마 수월한데(약간 시큼함 ㅠㅠ)
ㅡㅡㅡㅡㅡ
이렇게 우유로 배양하는 유산균이 최고입니다.
요플레, 플레인요거트...드셔도 되는데요. 비용이 만만치가 않아요...ㅠㅠ
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