- 이옹애옹
- 초보2021.07.18 16:2833 조회0 좋아요
05월 08일( 아침식사 818kcal)
아침 818kcal 13:35
탄수화물(22.1%) 82.57 / 373g
단백질(57.6%) 39.15 / 68g
지방(42.8%) 24.38/ 57g
| 쌀밥 (1/2공기, 150g) | 221kcal |
| 강낭콩조림 (1.5소접시, 30g) | 81kcal |
| 장어구이 (4토막, 60g) | 180kcal |
| 해바라기씨 (1회분, 20g) | 116kcal |
| 콩 (1회분, 10g) | 39kcal |
| 장어탕 (1/4그릇, 200g) | 121kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 땅콩 (1회, 20g) | 35kcal |
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