- 미깅12
- 입문2021.07.18 18:0822 조회0 좋아요
07월 18일(운동 20kcal)
운동 20kcal
| 싯업 (1세트, 20회) | 14kcal |
| 레그레이즈 (1세트, 8회) | 3kcal |
| 크런치 (1세트, 8회) | 2kcal |
| 플랭크 (보통으로, 20초) | 1kcal |
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