view-top
ililiilli
입문
2021.07.25 19:27
105 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식욕이 고민입니다..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
열심히 다이어트 하다가
집에 아무도 없으면 자꾸 뭘 꺼내 먹게 돼요
물배라도 채워보려고 물을 먹어봐도
눈에 보이는 건 다 먹어버립니다..
양치나 가글로도 안막히구요..
식욕좀 억제하는 방법 없을까요 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
ililiilli
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 간식
1
77
비키니를위해!!!
식단이 제일 고민이에요
0
103
푸르밍밍
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
봉다357
07.26 12:46
그러면 고칼로리 음식들은 눈앞에서 다 치우시고 손이 자주가는곳에 저칼로리 간식들을 놓아두세요! 아몬드나 오이스틱 당근스틱 방토 이런거요~~ 간식을 고칼로리가 아닌 저칼로리로 바꿔보세요!
그리고 저는 99퍼초콜렛도 도움이 됐어요 입안이 써지니까 덜먹게 되더라고요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
입문
ililiilli
07.26 14:37
감사합니다! 한 번 도전해보겠습니다!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
감스터치맘자튀김
07.26 12:41
헐..저랑 반대세요.ㅠㅜ 전 혼자있음 어느 정도 억제가 되는데 집에 식구들 있음.. 애들 밥 차려주다 같이 먹고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 미추어버리겠네요.ㅠㅠㅠㅠㅠ
식욕 억제제를 먹어야하나 고민입니다..ㅡㅠ
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
입문
ililiilli
07.26 14:39
약을 쓰면 계속 약에 의지하게 될것같아서 더 안좋을것같아요 ㅠ
전 가족들이 밥먹으면 운동을 가서먹고싶어도 먹지를 못한다는..ㅠ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동