- 이옹애옹
- 초보2021.07.26 10:278 조회0 좋아요
07월 27일( 아침식사 1156kcal)
아침 1156kcal 10:25
탄수화물(43.0%) 160.51 / 373g
단백질(103.7%) 70.51 / 68g
지방(42.7%) 24.32/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |
| 김치찜 (1인분, 200g) | 262kcal |
| 리얼원 무항생제 닭가슴살 하바네로 (1개, 115g) | 130kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매운찜닭맛 (1컵, 45g) | 150kcal |
| [오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분, 50g) | 105kcal |
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