- 돼지123123123
- 입문2021.07.27 10:1328 조회0 좋아요
07월 27일(운동 331kcal)
운동 331kcal
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 20% (보통으로, 20분) | 236kcal |
| 덤벨 플라이 (보통으로, 3분) | 18kcal |
| 레그프레스 (4세트, 80회) | 56kcal |
| 스쿼트 (3세트, 90회) | 21kcal |
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