- wsrn
- 입문2021.07.31 09:2720 조회0 좋아요
07월 31일( 아침식사 504kcal)
아침 504kcal 08:45
탄수화물(25.7%) 78.73 / 306g
단백질(39.9%) 22.34 / 56g
지방(30.4%) 14.27/ 47g
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 60kcal |
| 호두 (1/2알, 2g) | 13kcal |
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [이마트] 콘프레이크 (1회분, 10g) | 38kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 150g) | 66kcal |
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