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  • wjstpdus0903
  • 초보2021.08.04 20:39113 조회0 좋아요
아진심살더럽게안빠지네여
아침애 매일 운동가고 저녁에운동가고 점심 저녁 둘다 닭가슴살 먹는데.너무 안빠집니다 ㅠㅠ

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진짜 여름에 운동하기 더 시른거 같애여
0 136 wjstpdus0903
다이어트할때 밥 한끼 먹어도 되나요 ..??ㅠㅠ
1 133 wjstpdus0903

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댓글 (1)

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  • 오로라1101
  • 08.05 10:38
  • 운동 너무 자주하면 몸이 적응해서 안빠진다고 해요ㅜ 운동을 줄이시고 식단을 재점검해보시는게..예) 칼로리량
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