view-top

  • 영웅시대2
  • 정석2021.08.05 18:14168 조회1 좋아요
07월 18일( 저녁식사 436kcal)
양상추를 요즘 안 먹어서 버려야할 때가 와서 급히 만든 샌드위치 ㅋㅋㅋ 역시 데리야끼소스 계란 치즈는 환상적인 맛 ~~ 이렇게 먹을 줄 알았으면 바나나를 안 먹었을텐디 ~ 어쨌든 저녁도 나름 푸짐히 한끼 해결 !
저녁 436kcal 17:44
탄수화물(9.7%) 36.79 / 380g
단백질(47.0%) 32.93 / 70g
지방(30.3%) 17.55/ 58g
바나나
(1개, 100g)
93kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
[하림] 하림바베큐닭가슴살스테이크
(1회분, 100g)
130kcal
체다치즈
(1장, 20g)
113kcal

프사/닉네임 영역

  • 영웅시대2
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동