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  • 청하불패
  • 초보2021.08.12 12:3653 조회0 좋아요
08월 12일(점심 440kcal)
오늘 점심은 처음시켜본 곰곰 건강한닭도시락시리즈
완전 건강한맛이라 사무실에있던 노랑통닭양념치킨소스를
반만 뿌려먹었습니다.
와아 먹기에 아주 맛있는 맛은 아니고 ㅎㅎ
양도 적은들해서 삶은계란 두개 추가했어요

점심 440kcal 12:32
탄수화물(3.0%) 9.49 / 312g
단백질(25.5%) 14.54 / 57g
지방(17.1%) 8.22/ 48g
치즈닭가슴살큐브&유부닭
(1개, 180g)
270kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
양념치킨소스
(1큰술, 15g)
34kcal

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  • 54킬로!!!

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