- 단단탄탄
- 초보2021.08.12 13:4125 조회0 좋아요
08월 12일( 저녁식사 352kcal)
저녁 352kcal 13:32
탄수화물(14.9%) 48.87 / 328g
단백질(32.8%) 19.68 / 60g
지방(16.8%) 8.42/ 50g
| 오징어볶음 (3/4소접시, 125g) | 132kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
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