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  • wsrn
  • 입문2021.08.12 20:0263 조회0 좋아요
08월 12일( 저녁식사 620kcal)
저녁 620kcal 20:00
탄수화물(33.8%) 103.17 / 305g
단백질(64.5%) 36.14 / 56g
지방(16.3%) 7.66/ 47g
쌀밥
(1공기, 170g)
250kcal
오징어볶음
(1소접시, 167g)
177kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
102kcal
복숭아
(1개, 269g)
91kcal

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