- 마시7
- 입문2021.08.14 20:0022 조회0 좋아요
08월 14일( 저녁식사 740kcal)
저녁 740kcal 19:55
탄수화물(15.2%) 54.37 / 357g
단백질(50.0%) 32.52 / 65g
지방(82.3%) 45.24/ 55g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
| 파절이 (1소접시, 80g) | 41kcal |
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