- 지킬건꼭지키자
- 초보2021.08.15 21:3427 조회0 좋아요
08월 15일( 저녁식사 108kcal)
저녁 108kcal 21:32
탄수화물(2.3%) 8.76 / 378g
단백질(9.9%) 6.81 / 69g
지방(3.2%) 1.88/ 58g
| 쌀밥 (1/4공기, 12g) | 17kcal |
| 고등어구이 (1토막, 10g) | 26kcal |
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 (1개, 190ml) | 65kcal |
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