view-top
MS10077121
입문
2021.08.16 10:57
219 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 16일( 점심식사 434kcal)
점심 434kcal
10:56
탄수화물(18.7%)
52.30
/ 280g
단백질(36.0%)
18.37
/ 51g
지방(39.9%)
17.15
/ 43g
참치김밥
(3/4줄, 187g)
313
kcal
김치찌개
(1인분, 200g)
121
kcal
프사/닉네임 영역
MS10077121
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 23일( 점심식사 472kcal)
· 02월 23일( 오전간식 93kcal)
· 02월 23일( 아침식사 125kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 16일( 점심식사 667kcal)
0
22
나는57키로!!
08월 16일( 점심식사 418kcal)
0
25
MS10077121
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동