view-top
7킬로만더빼자
다신
2021.08.19 19:47
75 조회
1 좋아요
2
10
2
1
1
2
1
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
8월19일 식사운동
오늘도 운동도 많이 하고 잘하긴 했는데
아이스크림을 3개나 먹었어요
원래 사이클 30분만 하고 말려고 했는데 아이스크림 칼로리 태우느라 60분 했어요
내일은 좀 덜 먹는 걸로.
전체칼은 양호해요.
버섯전 맛보느라 간단 깨져서 내일 몸무게 어쩔 줄 모르겠네요
오늘도 66킬로 넘었는데
사실 66킬로도 좋아요
천천히 59까지 가보는 걸로~홧팅~!!!
프사/닉네임 영역
7킬로만더빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 앞자리5로 내리기!!!
· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
· [다신 24기] 30일차 식단
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
87/19일차) 08.19.목
5
43
냠냠고냥a
+2
8월18일 식사운동
2
88
7킬로만더빼자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
냠냠고냥a
08.20 09:53
66도 좋지만 65가 더 좋으니깐요^~ ㅋㅋㅋ^^
저도 버섯 해결해야하는데ㅋㅋ어흥~
저도 어제부터 간헐적단식 할랬더니 엄마가 혼자계셔서 엄마랑 식사하느라 패쓰;
은근 식사시간이 애매하네요ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
08.20 09:59
부모님 모시느라 바쁘시겠어요 저도 요새 반찬 만드느라 간단 못하고 있네요.ㅋ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동