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  • wsrn
  • 입문2021.08.24 09:28145 조회0 좋아요
08월 24일( 아침식사 290kcal)
아침 290kcal 09:24
탄수화물(14.2%) 43.35 / 305g
단백질(27.1%) 15.15 / 56g
지방(20.5%) 9.64/ 47g
잡곡밥
(1공기, 100g)
146kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
파프리카
(1/4개, 16g)
2kcal
오이무침
(1그릇, 20g)
7kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 3g)
2kcal
쇠고기미역국
(1/4인분, 50g)
44kcal

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