- 55성공하자!!
- 입문2021.08.26 07:2927 조회0 좋아요
08월 25일( 운동 556kcal)
운동 556kcal
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 40분) | 242kcal |
| 스쿼트 (2세트, 60회) | 14kcal |
| 덤벨 스쿼트 (보통으로, 20분) | 120kcal |
| 윗몸일으키기(시간) (보통으로, 30분) | 180kcal |
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