다이어트

@salad&jii
초보2021.08.29 01:4060 조회0 좋아요

몸무게는 줄었지만 체지방률이 늘어난 인바디

ㅠㅠ식단도 꾸준히 하고 주3-4회 운동 중
4주차 인바디.. 체중이 빠졌는데 골격근도 빠지고 지방이 올랐다.

지치지 말고 꾸준히 열심히 하자! 화이팅!!!

@salad&jii
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어제 한 운동!!

0 55 지윤별

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피자를 먹었지만 부담이 덜한 오늘

0 59 @salad&jii

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화구팅
08.29 10:42
인바디는 뭘로 하셨어요??
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