|                             					 블랙커피  					(1잔, 150ml) 				 | 				4kcal | 
|                             					 우유  					(1컵, 70ml) 				 | 				45kcal | 
|                             					 [코스트코] 블루베리 베이글  					(1/4개, 26g) 				 | 				76kcal | 
|                             					 크림치즈  					(1스푼, 20g) 				 | 				62kcal | 
|                             					 [샹달프] 블루베리잼  					(1스푼, 30g) 				 | 				65kcal | 
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