view-top
joyfullife
초보
2021.09.07 17:34
24 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 07일( 저녁식사 212kcal)
넘 달아... 단백한끼\;
저녁 212kcal
17:30
탄수화물(8.6%)
28.00
/ 327g
단백질(30.0%)
18.00
/ 60g
지방(11.8%)
5.90
/ 50g
[연세대학교] 고소한 검은콩 & 고칼슘 두유
(1팩, 200ml)
140
kcal
[다신샵] 단백한끼 초코쿠키
(1회, 25g)
72
kcal
프사/닉네임 영역
joyfullife
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 17일( 점심식사 317kcal)
· 09월 08일( 운동 300kcal)
· 09월 07일( 운동 150kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 07일( 저녁식사 370kcal)
0
39
q민준
09월 07일( 오후간식 290kcal)
0
20
jp1716
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동