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김현우우우
초보
2014.12.06 15:04
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Q.
와...나되게뚱뚱하구나
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅜㅠ살이안빠집니다
하루2시간씩운동하는데...
뭐가문제일까요
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김현우우우
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초보
냥
12.06 22:40
식이조절은 하구계시는지요?ㅎ
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지존
요홍1
12.06 15:44
운동하고 바로 탄수화물 섭취하면 살 안빠짐요..운동전에 탄수화물을 드시고 운동후에 계란같은 단백질과 야채를 드시지요
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