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  • 김현우우우
  • 초보2014.12.06 15:04350 조회0 좋아요
Q.와...나되게뚱뚱하구나
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅜㅠ살이안빠집니다
하루2시간씩운동하는데...
뭐가문제일까요

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  • 김현우우우
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초보
  • 냥
  • 12.06 22:40
  • 식이조절은 하구계시는지요?ㅎ
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지존
  • 요홍1
  • 12.06 15:44
  • 운동하고 바로 탄수화물 섭취하면 살 안빠짐요..운동전에 탄수화물을 드시고 운동후에 계란같은 단백질과 야채를 드시지요
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