view-top

  • fristok
  • 입문2021.09.11 23:3540 조회0 좋아요
09월 10일( 저녁식사 492kcal)
저녁 492kcal 23:34
탄수화물(20.9%) 59.94 / 287g
단백질(52.4%) 27.78 / 53g
지방(51.0%) 22.43/ 44g
[뉴스킨] TR90 단백질쉐이크
(1회, 33g)
116kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
토마토 스파게티
(1/2인분, 150g)
211kcal

프사/닉네임 영역

  • fristok
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동