- 서유동지
- 초보2021.09.12 23:1121 조회0 좋아요
09월 12일 (음식 1168kcal, 운동 688kcal)
- 음식
- 운동
1168/ 800
688/ 278
성공
(42)
아침식사 : 62kcal (5.31%)
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
오전 간식 : 78kcal (6.68%)
| 풋사과 | 73kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 5kcal |
점심식사 : 1,023kcal (87.59%)
| [아웃백] 치킨텐더 샐러드 | 45kcal |
| 등심스테이크 | 514kcal |
| 알리오 올리오 파스타 | 241kcal |
| 오렌지에이드 | 124kcal |
| 야채볶음밥 | 42kcal |
| 통감자 | 57kcal |
오후 간식 : 5kcal (0.43%)
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 | 5kcal |
운동 : 688kcal
| 등산 하이킹 | 378kcal |
| 빠르게걷기 | 310kcal |
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