- sun^^
- 입문2021.09.16 16:3427 조회0 좋아요
09월 16일( 오후간식 439kcal)
오후간식 439kcal 16:31
탄수화물(11.1%) 31.81 / 287g
단백질(71.9%) 38.09 / 53g
지방(37.7%) 16.59/ 44g
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 120g) | 260kcal |
| 채소-상추(식당 14장, 집10장, 식이섬유 3.7) (1회, 100g) | 23kcal |
| 양파 (1인분, 200g) | 70kcal |
| 된장찌개 (1인분, 50g) | 44kcal |
| 1-4 곡물-밥(식이섬유 2.8) (1회, 30g) | 42kcal |
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