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  • 봄을위해!
  • 초보2016.03.02 20:5358 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 719kcal, 운동 97kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

719/ 1174

97/ 195

성공
(357)

아침식사 : 380kcal (52.85%)
닭갈비 (1소접시, 115g) 170kcal
[GS25] 팝버블청포도에이드 (1팩, 400ml) 210kcal

점심식사 : 205kcal (28.51%)
[투썸플레이스] 홍차라떼 (1컵, 354ml) 205kcal

저녁식사 : 134kcal (18.64%)
[덴마크우유] 덴마크딸기요구르트 (1개, 150ml) 134kcal

운동 : 97kcal
계단오르기 걷기 (10분) 70kcal
잠자기 취침 수면 (30분) 27kcal

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