만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
풀업 (5세트, 48회) | 6kcal |
팔굽혀펴기 (세트) (5세트, 10회) | 27kcal |
스쿼트 (5세트, 100회) | 24kcal |
팔굽혀펴기 (세트) (5세트, 50회) | 15kcal |
팔굽혀펴기 (세트) (5세트, 50회) | 15kcal |
함께 읽으면 도움되는 글