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  • sun^^
  • 입문2021.09.29 18:3717 조회0 좋아요
09월 29일( 저녁식사 386kcal)
저녁 386kcal 16:34
탄수화물(14.3%) 41.13 / 287g
단백질(45.7%) 24.22 / 53g
지방(27.7%) 12.17/ 44g
빵-공갈빵(1개 70g)
(1회, 67g)
177kcal
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
소불고기
(1인분, 25g)
40kcal
두부
(1회, 94g)
79kcal
반찬2-단무지(식이섬유 0.67)
(1회, 37g)
4kcal
채소-당근(식이섬유 3.1)
(1회, 47g)
14kcal
채소-브로콜리(식이섬유 1.9)
(1회, 40g)
11kcal
반찬1-배추김치(식이섬유 1.06)
(1회, 50g)
13kcal
라면스프
(1회분, 17g)
41kcal

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